Obesidade 4: dificuldade para emagrecer

Gente como é difícil emagrecer... e como é bom comer... resolve tantos problemas... especialmente a ansiedade... mas também as decepções e frustrações da vida.

Mas hoje resolvi sair deste quadro de "penúria" de mim mesma... e marquei consulta com vários outros profissionais... psicólogo, cirurgião geral, terapeuta holístico (reiki)... só faltou a aula de Yoga, já que minha respiração continua difícil... pois já venho me tratando com uma médica clínica/acupunturista, otorino, oncologista e nutricionista. Mas então resolvi ampliar os profissionais que estão cuidando de mim, porque preciso fazer mais alguma coisa, para melhorar a minha qualidade de vida... 

Há um tempo atrás fazia isso (cuidar de mim) até com uma certa facilidade... mas nos últimos anos percebo que tenho apresentado uma gradual dificuldade, mas tenho que reagir... pois ninguém vai fazer nada por mim... e mesmo sabendo que tenho uma explicação racional e lógica para estar vivendo este desequilíbrio físico e emocional... esta minha justificativa de nada ajuda no meu atual estado. Desta forma estou novamente lutando pela minha saúde e qualidade de vida... e conto com o apoio energético de vocês meus amigos virtuais.

Mas voltando a dificuldade de emagrecer... me sinto num círculo sem fim... olho no espelho e não gosto do que vejo, pois quero emagrecer... daí o dia vai passando as coisas vão acontecendo e quando vejo já estou comendo os problemas da vida.

Bem quero romper com este círculo e para isso estou indo em busca da possível solução... pelo menos o que senti que devia buscar neste momento.

"Imagine uma nova história para sua vida e acredite nela." (Paulo Coelho)

Obesidade 3: nova tentativa - consulta à nutricionista

Em função das condições de minha saúde - glicemia aumentada, dificuldade respiratória - resolvi procurar mais uma vez uma nutricionista, para ver se consigo ter uma vida mais saudável... então como esperado... iniciei muito bem... procurando atender a recomendação de ficar em torno de 1500 calorias por dia... esta vivência foi muito interessante, especialmente para perceber os alimentos... suas calorias... mas com o passar do tempo... fui tendo dificuldade em manter este número de calorias... e daí tive um excelente insight... tenho muita dificuldade em administrar as "frustrações"... então fiquei frustrada por não conseguir me adequar ao que havia combinado com a nutricionista... bem mas só o fato de tomar consciência das emoções que estão emergindo a partir desta experiência, já é um ótimo início para que consiga alcançar os meus objetivos - UMA VIDA SAUDÁVEL.

Mas o que estou me esforçando para fazer é comer a cada 3 horas... e até isso é difícil... pois assim como tenho muito prazer em comer... às vezes quando estou entretida fazendo o que gosto não vejo o tempo passar.

Hoje no retorno a segunda consulta com a nutricionista... cheguei cheia de culpas e me defendendo... e aos poucos ela foi me pedindo para não ser tão rígida para comigo mesma... fui me acalmando... e nossa conversa foi maravilhosa... daí fui para a balança e emagreci 2 quilos e diminui quase todas as medidas... saí da consulta... muito FELIZ. 

Insuficiência Respiratória

Gostaria de compartilhar com vocês que há mais de um mês estou em tratamento para uma bronquite aguda desencadeada pelo hipoclorito de sódio... pois aqui onde moro é muito úmido... então as paredes mofam e daí o meu quarto foi limpo com hipoclorito de sódio (23/07) e na tarde após esta limpeza tive um broncoespasmo... a partir deste data passei a ter dispneia aos grandes esforços e algumas crise de broncoespasmo... e nunca pensei que o meu organismo demoraria tanto para responder aos vários medicamentos que estou fazendo uso desde esta data... mas como agora estou melhor resolvi compartir com vocês esta minha crise... pois conversando com uma amiga que também teve Câncer de Mama... ela relatou que também tem tido alguns episódios de falta de ar... é temos que cuidar para manter o organismo em equilíbrio... mas principalmente, percebo que é preciso aceitar as limitações que o organismo começa a apresentar. 

Obesidade 2: dificuldades no cotidiano

Então as maiores dificuldades que precisamos enfrentar é a nossa própria aceitação... porque estamos fora do padrão determinado pela atual "sociedade"... na qual vivemos uma obsessão pelo corpo ideal... então o que vale é o que aparece ficando a subjetividade como algo sem importância e sem sentido. 

Bem voltando ao cotidiano... então quando vou sair (convívio social) fico sempre me sentindo fora do que é esperado pelos outros... além da dificuldade devido as cadeiras nada confortáveis de alguns estabelecimentos... mas pior é a catraca de ônibus... pois a dificuldade de passar pela mesma é muito grande... daí não olho para ninguém, nem para o cobrador - por causa do constrangimento presente neste momento... e os bancos dos ônibus coletivos?!?... pois sempre a gente acaba invadindo o espaço do outro... situação difícil!

E, para comprar roupa então... "Deus Meu"... primeiro a gente acaba tendo que ir as lojas especializadas e nem sempre as vendedoras nos compreendem... isso é muito chato... e ainda perguntam: qual seu número? Isso é muito constrangedor... pois cada confecção tem a sua numeração... então eu tenho roupa do 50 ao 60... ninguém merece...

Percebo que só compreende o que estou falando quem passo ou já passou por essa situação...

Obesidade 1 - considerações gerais

Faz muito tempo que tenho vontade de escrever sobre o tema OBESIDADE. Mas por incrível que pareça me faltava coragem. Pois, no senso comum, parece que a obesidade está atrelada ao fato de baixa autoestima, infelicidade, falta de amor próprio, desleixo, irresponsabilidade, falta de controle, entre outras coisas. Então teria que assumir uma coisa que eu não sou, pois eu me amo, sou determinada e comprometida comigo mesma. Mas claro que o que me levou a estar com obesidade grau 1, foram dificuldades minhas em lidar com os obstáculos da vida... mas isso não significa que eu não me ame ou que não seja feliz. Então é isso... a partir de agora quero compartilhar as dificuldades que enfrenta uma pessoa obesa.

Cintilografia Óssea Normal

Hoje estou muito feliz... pois o resultado de minha cintilografia óssea foi normal!!!!

Desde o tempo em estava fazendo radioterapia... ao escutar a conversa de duas mulheres, também, em tratamento por causa da metástase óssea... sobre como estavam enfrentando esta nova fase de suas vidas... sempre fiquei com muito medo de pegar o resultado desde exame. Nunca tive muitos "medos"... mas agora a cada nova necessidade de fazer os exames de rotina... tenho sentido medo... o câncer fica como que um fantasma... me assombrando. 

Claro que estou sempre enxotando estes medos... mas gostaria de compartilhar com vocês estes sentimentos... que me parecem normal de serem sentidos... pior me parece é a negação dos mesmos... porque isso não quer dizer que me sinta desanimada ou tomada pelo medo... de modo algum...

Então quero mesmo... é dividir com vocês a minha FELICIDADE. Exame NORMAL!!!!